痛经真的是女人说下辈子一定不要做女人最重要的原因了，小编身边有一个13年痛经龄的朋友，每次看他来大姨妈都像渡劫一样的，她的生活习惯也因为痛经做了很多改变，对于缓解痛经的10个小妙招，小编也向她取了一下经，下面总结给大家，真的只能缓解哦，要想...