优秀运动员对训练要求很高，需要经过长年累月的艰苦训练才有可能取得好成绩，部分优秀运动员在奥运会等世界大赛上争金夺银，更是刻苦训练的结果，他们的训练强度也是常人无法比拟的。不过，高强度训练，往往伴随着伤...