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先说结论：贷款还不上不是什么稀奇事，也没有那么可怖，所以不用害怕。先告诉自己冷静下来，冷静不下来就什么都不要做，好好吃饭好好休息，明天冷静下来再去想怎么办。
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然后，我们要问自己几个问题，最好是写在纸上或者电脑上都行。
第一题：贷款还欠多少钱没还？（什么产品、什么机构、具体额度、对应利率分期等信息汇总）
第二题：每个月最低还款额度是多少？（各平台最低还款额度是多少？还款日期？）
第三题：能不能凑够每月最低还款额度。（不是以贷养贷，把这个想法掐掉）
第四题：凑不够能不能找亲戚朋友帮忙？（这个时候最能看穿人心，并不是坏事）
第五题：亲戚朋友帮不上的情况下，你是打算还？还是不打算还了？（五十岁以下要慎重）
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如果打算还钱，但现在没能力还款，最好在逾期之前找银行协商停息挂账。把利息停掉，后面只还本金，把还款压力拉长到1-3年的时间。
如果是已经逾期了，但无力还款的，向银行协商难度很高。如果银行不愿意受理你停息挂账，可以将你的个人情况向银监会投诉，要申明自己是想还但暂时没能力还，这样能迫使银行主动找你协商还款。
当然，有些特殊情况或者运气不太好的人，即使投诉了银行也不愿意受理的。那么，我建议你适当需求中介的帮助，哪怕你不打算让中介代替你办理停息挂账。但至少你可以在中介哪里了解银行为什么不愿意受理，然后有什么办法没有。
到了这一步，无论是找中介代办，还是自己拿着注意去申请，结果就很清楚了。
