38岁的阿Sa蔡卓妍近日在综艺节目中揭秘自己的"逆生长"秘诀，出人意料地表示"每天读霸道总裁言情小说是最佳保养品"。这位冻龄女神坦言，沉浸在甜蜜爱情故事里能让她保持少女心态，这种"快乐养生法"引发网友热烈讨论。
阿Sa透露，自己收藏了超过200本言情小说，尤其偏爱"霸总"题材。拍戏间隙总会抽空阅读，有时看到精彩处会忍不住脸红心跳。她笑称这种阅读体验堪比"心灵SPA"："当女主角被壁咚时，我自己也会跟着小鹿乱撞，可能这样就促进了胶原蛋白再生。"医学专家对此解释，愉悦情绪确实能降低皮质醇水平，从而延缓皮肤衰老。
粉丝翻出阿Sa近年的素颜照片对比发现，其皮肤状态的确越来越好。心理学教授分析，成年女性阅读言情小说有三大益处：一是提供情感代偿满足；二是释放现实压力；三是激活大脑奖赏回路。阿Sa的私人健身教练补充说，她训练时经常戴着耳机听有声言情书，运动时长不自觉就增加了30%。
这番坦白意外带动了图书销售。某电商平台数据显示，节目播出后"霸道总裁"关键词搜索量暴涨5倍，《错嫁豪门》《总裁的替身前妻》等阿Sa同款小说迅速售罄。出版商紧急加印的同时，更有美容品牌嗅到商机，计划推出"霸总系列"面膜和香氛，主打"阅读时的沉浸式护肤体验"。
不过也有声音提醒要适度。文学评论家指出，过度沉迷可能会影响现实婚恋观，建议配合经典文学调节口味。阿Sa本人则强调，关键是要找到能让自己开心的生活方式，她偶尔也会看侦探小说调剂，"就像护肤要搭配不同功效的精华一样"。看来这位资深少女的保养哲学，归根到底是"相由心生"的生动诠释。
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