近日，福州35岁的严先生（化名）总觉得口干，喝水量增加，白天频频跑厕所，夜晚也会起床小便三四次。
更让严先生不安的是，还出现了口苦、恶心、腹痛、心慌、头晕、乏力等症状。
他猛然想起了自己一年前的体检报告上记录着“脂肪肝、转氨酶高、空腹血糖超过8mmol/L、尿酸高、胆固醇也超标”，于是连忙到福建中医药大学附属人民医院内分泌代谢病科就诊。
没想到，检查完，他就被医生“拦下”，要求马上住院。检查结果令人震惊：BMI指数高达38kg/㎡，属重度肥胖，尿酸数值超过800μmol/L（正常应＜420μmol/L）。更危险的是，空腹血糖27mmol/L，尿酮体3+，被确诊为“糖尿病酮症酸中毒”，随时有生命危险！
“这个病人患糖尿病却不服药，饮食还不节制，胡吃海喝。”福建中医药大学附属人民医院内分泌代谢病科副主任医师郭芳分析，“早餐不吃或者吃得少，午、晚餐不定时，米饭一吃就是一两碗，爱吃红烧肉、荔枝肉及煎炸食物，饮料奶茶几乎不断。最近一个月，他更是几乎每天喝七八瓶啤酒、抽20支香烟。再加上作息不规律，每天熬夜到凌晨一两点，几乎不运动。”
郭芳在诊室坐诊（资料图）
更让郭芳医生惊讶的是，他们科室三天内接诊了五名这样的患者，全部都是糖尿病酮症酸中毒，年龄集中在35-45岁之间。
他们中有的早已确诊糖尿病却不吃药、不控制，有的直到出现恶心呕吐、意识模糊等症状才匆忙就医。总结这些患者的共同点，几乎都离不开：饮食不节制、嗜甜嗜油、烟酒不离手、用药不规范、作息不规律。
医生提醒：糖尿病酮症酸中毒是急性并发症，可危及生命，死亡率极高！若出现以下症状，请立即就医：
●口干口渴、多饮多尿
●恶心呕吐、腹痛
●呼吸有烂苹果味
●视力模糊、意识困倦、嗜睡
此外，郭芳医生提出五点控糖建议：
●遵医嘱服药，别擅自停药；
●定期测血糖、血压、血脂，尤其有糖尿病家族史、肥胖者；
●饮食定时定量，远离高糖高油高盐，每天饮水至少2000ml；
●作息规律，少熬夜；
●戒烟戒酒，控制体重，加强运动。
郭芳医生同时建议民众，平时可多参加正规医院组织的健康教育活动，多学习糖尿病等慢病相关知识。
糖尿病自测风险因素（符合3项以上建议筛查）：
●年龄≥40岁
●肥胖/超重
●缺乏运动
●饮食高糖高油
●长期饮酒
●有糖尿病家族史
●曾检出血糖升高
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