在日常生活中，每个人都需要享用美味佳肴来保持良好的身体状态。鱿鱼青椒是一道美味可口的家常菜，不仅美味可口，而且很健康营养，因此备受人们喜爱。下面，我们就来分享一下制作鲜美可口的鱿鱼青椒的做法。

选择新鲜鱿鱼

为了制作美味的鱿鱼青椒，首先要选择新鲜的鱿鱼。新鲜的鱿鱼通常体色发亮，肉质紧实，且没有异味。

挑选新鲜青椒

除了选取新鲜的鱿鱼之外，还要注意挑选新鲜的青椒。新鲜的青椒应该表皮光滑，富有弹性，没有损伤或者烂熟。

清洗鱿鱼

将鱿鱼洗净后，用厨房纸巾擦干水分，然后用刀将鱿鱼的顶部和底部切掉，这样做不仅可以去除鱿鱼头部和内脏，而且可以让鱿鱼更好地吸收调味品。

切片

将处理好的鱿鱼切成均匀的片状，大小要保持一致，这样做的好处是，烹调时不会出现熟度不一的情况。

准备配料

除了鱿鱼和青椒之外，我们还需要准备以下配料：葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、色拉油和淀粉。这些配料能够提升菜肴的口感和香味。

青椒处理

将洗净并去掉蒂头的青椒切成小块，大小要保持一致，这样烹调出来的味道才能均匀分布。

将鱿鱼和青椒分别放入锅中煸炒

先将鱿鱼和青椒分别放入锅中进行煸炒，待青椒变软并有些微焦时，加入葱姜蒜末，继续煸炒。

加入调味品

等到鱿鱼和青椒煸炒至半熟时，加入适量的盐、生抽、料酒、白胡椒粉等调味品，搅拌均匀。

加水

将少量水倒入锅中，加盖焖烧几分钟。水量掌握好，不要太多，否则会影响口感。

淀粉勾芡

等到青椒、鱿鱼变得熟软时，用淀粉勾芡，再加少许色拉油，搅拌均匀。

起锅

待菜肴出锅时，放入少量糖和香菜提味，搅拌均匀后即可起锅。

鱿鱼青椒的制作技巧

将鱿鱼和青椒处理好后，最好在烹调前先用沸水焯水处理一下，这样做既可以去除异味，又可以让鱿鱼和青椒更好地吸收调味品。

适量调味

在烹调时，一定要适量调味。过多的调味品不仅会影响菜肴的口感，还会对身体健康造成不良影响。

香菜和糖的用法

在烹调过程中，加入少量香菜和糖，能够提高菜肴的口感，让味道更加浓郁。

制作鲜美可口的鱿鱼青椒，需要选择新鲜的食材，掌握好烹调技巧，适量调味，加入适量的香菜和糖等。相信只要按照上述步骤制作，一定可以做出美味可口的鱿鱼青椒。