2023年三伏天中的末伏已于8月19日结束。从节气规律看，末伏过后，意味着一年中最炎热的时段基本过去，天气将总体呈现由热转凉的趋势。然而，这并不等同于天气会立刻变得凉爽。由于我国地域辽阔，各地气候差异显著，且初秋时节“秋老虎”现象时有发生，部分地区在末伏后仍可能出现短期的晴热天气。因此，虽然气温会逐步回落，但真正的凉爽感通常要到白露节气（9月8日）之后才会更为明显。
末伏是一个比较炎热的一个时期，这个时候还在八月份，大多数地区还是三十多度的高温，即使末伏结束了，但是并不会马上变凉快，由于受秋老虎的影响，大多还会热半个月之后才会变凉快。
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2023末伏过了是不是就凉快了
并不是。
末伏过了，早晚凉爽，白天会比较热，要等秋老虎结束才会变凉快。
末伏结束后还有秋天的老虎，它们会变热一两个月。最后一个伏天指秋季开始后的第一个庚日。这是三伏天的最后一个伏天，俗称秋老虎。
形成秋天老虎的原因是控制我们国家的西太平洋副热带高压在秋天逐渐向南移动，但又向北移动。在高压的控制下，天气晴朗无云，阳光强烈，温度升高。
在初秋，夏天仍然是高温，天气晴朗，少雨，气候干燥。秋季之后，雨水逐渐减少，空气湿度降至人们生活所需的极限（相对湿度70％）以下。
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2023末伏后还会热多久
半个月左右。
三伏天过完还会有一段天气回热现象，一般温度都是在35℃及以上，这段时间就被称为“秋老虎”，所以还会再热一段时间。一般要得到白露节气之后才能凉快下来，而三伏天一般是在每年中下旬左右结束，而白露一般是在每年的9月7日到8日之间，所以末伏过完大约要再热半个月左右的时间。
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末伏吃什么好
1、黄瓜
末伏时暑湿仍然旺盛，需要为人体补充足够的水分。黄瓜属于凉性蔬菜，可以很好的补充人体流失的水分和无机盐。
2、木耳
末伏时常食木耳，有利于凉血、增加食欲、补血养颜。
3、莲藕
末伏吃莲藕可以养阴清热、润燥止渴、清心安神。
4、芹菜
芹菜具有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用，老年人多吃芹菜可以安神助眠。
5、鲤鱼
鲤鱼当中含有丰富的蛋白质和矿物质，末伏正是鲤鱼肥硕、味道鲜美的时候，食用鲤鱼有助于祛湿开胃、利水消肿。
6、鸭肉
秋初末伏，还容易上火气躁。因此，肉类应首选性质偏凉或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气、滋阴养胃的功效。
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