离婚冷静期的一个月并非从预约时开始计算。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，该期限的起算点是在夫妻双方亲自向婚姻登记机关正式提交离婚登记申请之日。自该申请被受理之日起，法律规定的三十日冷静期便开始计算。在此期间，任何一方均可向登记机关撤回离婚申请。冷静期届满后的三十日内，双方需再次共同到场申请领取离婚证，否则视为撤回离婚申请。因此，预约环节本身并不启动法定的冷静期。
离婚冷静期是比较敏感的一个时期，也是法律规定中一个很重要的时期，一般有三十天，通常是从申请离婚登记开始算起，并不是从预约那天算的，并且冷静期过了之后还要双方一起去领离婚证。
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离婚冷静期一个月是从预约开始算吗
不算，要从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起开始计算三十日。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
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离婚冷静期是多长时间
1、民法典规定的离婚冷静期时间是三十日。
2、自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，如果有任何一方不愿意离婚的，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
3、在规定限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;如果没有去申请，将会被视为对离婚登记申请的撤回。
夫妻双方要离婚的，要经过30天的离婚冷静期。离婚冷静期届满后，夫妻双方均不反悔决意要解除婚姻关系，应当在离婚冷静期届满后的三十日内，亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，完成离婚登记，即解除婚姻关系。
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离婚冷静期的注意事项
1. 离婚冷静期是双方共同的义务，必须同时遵守。
2. 在冷静期内，双方不得再行协商或诉讼离婚。
3. 如果在冷静期内出现任何纠纷或问题，可以通过协商或调解等方式解决。
4. 如果在冷静期内涉及子女抚养、财产分割等问题，需要提前协商或通过法律途径解决。
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