穿暴汗服运动时，建议内搭一件吸湿排汗的打底衣。暴汗服主要通过密闭材质促进身体大量出汗，但直接接触皮肤可能因汗液滞留引发不适，甚至刺激皮肤。一件合适的打底衣能有效吸走汗水，保持肌肤干爽，提升运动舒适度，同时减少皮肤与暴汗服面料的直接摩擦。选择轻薄、透气、速干的运动功能内衣最为理想，这样既能发挥暴汗服的保温促汗效果，又能维护皮肤健康，让运动过程更安心。
暴汗服是最近比较流行的一种服装，很多人运动的时候都会穿暴汗服，尤其是年轻人。暴汗服可以减缓身体表面热能的散发，在运动的时候可以增加出汗量，起到更好的健康减肥效果。
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穿暴汗服里面要穿打底衣吗
暴汗服正确的穿法是作为正常的运动服穿,里面只穿内衣或穿一件棉质的衣服即可。
暴汗服最好是在运动的时候穿,一般穿1-2小时就可以了。这样让运动更有效,在坚持运动的前提下,暴汗服的减肥效果效果会优于穿普通的运动服。
穿暴汗服运动的时候，一定要注意穿着的时间，穿着的时间不宜太长，不要太过于依赖它出汗，尤其是夏季，本身身体出汗就很多了，如果再穿上暴汗服，出汗会更多。暴汗之后要及时补充水分，避免体内因为缺水而出现不良的身体反应。
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穿暴汗服要穿内衣内裤吗
需要穿。
暴汗服大多采用的是聚酯纤维或腈纶的面料，一般来说质地都比较粗糙，虽然平时摸起来比较软，但是如果出了一点汗的话那么阻力就会增大，从而会对皮肤造成一定的刺激。
而且在运动的过程中四肢也需要活动，此时也会对皮肤造成一定的摩擦，因此在穿着暴汗服的时候是需要穿内裤内衣的，不然就有可能会造成皮肤黏膜的损伤。
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暴汗服的原理是什么
暴汗服是一种穿上之后可以让人体快速出汗的特殊衣服,暴汗服由聚酯纤维面料和银金属涂层构成,运用银纳米材料和纳米银膜辐射热大量出汗技术应用将身体表面释放出来的热能折射回人体本身,产生热力循环。进而推动人体本身持续排汗,使瘦身、健体的作用有大大的提高。
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