35岁的于朦胧因饮酒意外坠楼，背后是演艺圈长期忽视的心理健康危机。从姜涛到林正英，酒精只是表象，真正致命的是高压环境剥夺了艺人脆弱的权利。行业正开始改变，但阻止下一个悲剧需要每个人行动：当星光不再被完美绑架，生命才能真正闪耀。
2025年9月16日，一条微博让无数人沉默。于朦胧母亲以颤抖的笔触写下：“他因饮酒意外坠楼。”没有控诉，只有哀伤。这位年仅35岁的演员，曾以清俊面容和温润演技赢得喜爱，却在深夜的一次失足中，永远离开了这个世界。警方排除刑案嫌疑，但真相远不止一句“意外”可以概括。
这起悲剧背后，是一条被长期忽视的隐秘链条：高压工作、公众凝视、情绪无处安放，最终导向酒精的短暂麻痹与不可挽回的失控。于朦胧不是第一个，也绝非最后一个在聚光灯下挣扎的明星。
近年来，类似阴影频频浮现。2025年6月，香港顶流姜涛坠海获救，他坦言事发前曾饮酒并服用止痛药，而其手臂上密布的伤痕更揭开了心理挣扎的冰山一角。再往前看，洛桑酒驾离世，柯受良饮酒后哮喘发作猝然离世，林正英因长期酗酒致肝癌早逝——这些名字串起的，是一部关于酒精与压力交织的悲剧史。
酒精从不是罪魁祸首，而是症状。真正的问题，在于整个行业对心理健康的系统性漠视。中国演艺协会数据显示，68%的艺人存在不同程度的心理问题，远高于普通人群。他们面对的是24小时被审视的生活、排满的日程表、无法拒绝的应酬、动辄上亿的违约金。当“完美人设”成为枷锁，倾诉痛苦便成了奢侈，自我疗愈更成奢望。
有人会说，明星收入高、光环强，何谈“压力”？可正因光环太亮，才让人看不见背后的阴影。赵露思曾因情绪崩溃被曝光，姜涛在纪录片中坦言“像被困在玻璃箱里”，于朦胧生前最后一部戏拍摄期间连续工作18小时——这些碎片拼出的图景是：他们不是不愿坚强，而是被剥夺了脆弱的权利。
值得欣慰的是，变化正在萌芽。中国演艺协会已公开呼吁建立“艺人健康保障基金”和“合约审查制度”；部分平台开始引入心理顾问；粉丝群体也从追星转向呼吁“请给他们放假”。这些声音虽微弱，却是重建行业生态的起点。
我们无法挽回于朦胧的生命，但可以阻止下一个名字出现在这样的讣告里。真正的尊重，不是在他活着时疯狂打榜，而是在他倒下后追问：我们能做些什么？
当一个行业学会为脆弱让路，星光才能真正长久地闪耀。
本文来自于百家号作者：每日沸点，仅代表原作者个人观点。本站旨在传播优质文章，无商业用途。如不想在本站展示可联系删除
