提起生产，很多人会联想到阵痛的折腾，也因此有人说，孩子的生日其实是母亲的受难日。
　　
　　缓解分娩疼痛的方法可以分为非药物疗法和药物疗法：
　　
　　●非药物疗法
　　
　　这包括待产妈妈上产前班所学习的呼吸和放松技巧。在准备分娩时，产妇在开始感觉疼痛时，可专注于做深度的呼气与吸气，帮助放松。这时，产妇的伴侣也可以轻轻按揉产妇的后背，帮助她减轻不适感。
　　
　　●药物疗法
　　
　　这指的是包括所有涉及药物应用的止痛方法。
　　
　　其中最为普遍的是注射硬膜外腔麻醉针。它是通过一根很细的导管，将局部麻醉剂注入产妇脊椎骨间的空隙，有效减轻分娩时的痛楚。只有少数疼痛情况很严重的产妇需要在分娩过程中增加注射次数。
　　
　　另一种则是综合蛛网膜下腔及硬膜外穿刺麻醉法。这与硬膜外腔麻醉法相似，同样得借助导管输入麻醉药，但需要进行多一个步骤，就是将麻药注入脊髓空隙。它的止痛效用比硬膜外腔麻醉更快。
　　
　　后两者能帮助缓解压力所引起的身体疼痛，对于有高血压、心脏问题、或是糖尿病产妇尤其有益。
　　
　　然而需注意的是，这些麻醉药有可能会导致产妇出现恶心、晕眩等副作用。
　　
　　医生提醒，在使用任何药物疗法前，需先向医生了解自己是否适合使用，以及可能出现的副作用。
　　
　　麻醉剂止痛药也可以通过肌肉注射，最常用的是Pethidine镇痛药物。
　　
　　其他药物治疗还包括笑气吸入法，也就是产妇通过面罩吸入有麻醉作用的镇痛气体。
　　
　　硬膜外腔止痛最有效
　　
　　硬膜外腔止痛法是已被国际公认为产妇缓解分娩疼痛的最有效疗法。产妇在分娩过程中可以保持清醒的状态。
　　
　　但若产妇在分娩过程中有任何异常出血或受感染现象，则建议不要坚持硬膜外腔止痛注射。
　　
　　较早前有研究指出，在分娩过程，硬膜外腔麻醉针的注射时间，会影响生产的总时间以及需要剖腹生产的概率。